ネオヒーラーは本当に効く？
効果・使い方・体験談をぶっちゃけで語ります。
よくある質問まとめてみた（ぶっちゃけ編）
ネオヒーラーのこと、正直に全部答えちゃいます！
Q. ネオヒーラーって痛みがあるの？
A. 電気というより、やさしい“波”のような心地。ピリピリした痛みはほとんどなく、やわらかくなでられている感覚。じんわり温かくて、眠くなってしまう人もいます。
Q. 外側からのケアと、内側のケアって何がちがうの？
A. 外側のケアは「形」を整えるもの。内側のケアは「感覚」や「流れ」にふれていくもの。ネオヒーラーは、“内”と“外”のあいだにある「感覚の根っこ」にアプローチしてくれます。
Q. 触れるだけで変わるって、ほんと？
A. 「触れる」って、思っているよりずっと繊細で、深い行為。ネオヒーラーの“ふれる”は、ただ表面をなでるのではなく、体の奥、感覚の深いところにまで、やさしく届いていきます。
わたしたちの体は、言葉よりも前に“感覚”で受け取ってる。強く押したり、無理に動かしたりしなくても、そっと響くエネルギーが、体の内側の“ほんとうの声”を呼び起こしてくれるんです。
だから、ただ「触れるだけ」で、止まっていた呼吸が動きはじめたり、忘れていた感情がふっと浮かび上がってきたりする。それは、わたし自身が“わたしにふれる”ということ。ネオヒーラーは、そのきっかけになってくれる存在なんです。
Q. ネオヒーラーって、どんなことをしてくれるの？
A. ネオヒーラーがふれるのは、ただ筋肉や血流だけじゃないんです。表面のコリをほぐすだけでは届かない、もっと奥です。神経の流れ、経絡、そして“エネルギーの通り道”にまで、やさしくアプローチしてくれるのが特徴です。
体って、本当に繊細で正直。でも日々のストレスや習慣で、その流れはすこしずつ滞ってしまいます。ネオヒーラーは、その“詰まり”にそっと気づいて、全体を調和させるように、静かに整えてくれる存在。
血流やリンパが巡ると、冷えていた場所がふわっと温かくなったり、神経が緩むと、眠っていた感覚が目を覚ましたり。目には見えないけど、確かに“内側が動き出す”。そんな深い時間がはじまります。
Q. 治療器？マッサージ？エステ？どの分類？
A. 実は…そのどれでもあって、そのどれでもないんです。ネオヒーラーは「治療」でも「美容」でも「癒し」でもあるけれど、もっと深く、“わたしの感覚”にふれるケア。
たとえば、痛みがあるから治す。
それだけじゃなくて、「どうしてそこに滞りがあるのか」「その奥に、どんな想いが眠っているのか」までふれていくようなアプローチなんです。
わたしが名づけるなら、“感覚ケア”。
感情と身体がつながって、ひとつになっていくような。思考が静かになって、今ここに戻ってこれるような。そんな“再起動”のような時間が体感できる、ただ整えるだけじゃなく、“ほんとうの自分”と向き合いなおすことが叶う、それがネオヒーラーですね。
Q. ネオヒーラーはどの範囲で使える？
A. 答えは…「わたしは全身」にOKです。肩や腰、足の疲れや重だるさにはもちろん、フェイスラインや頭、お腹など、全身どこにでもやさしく触れられます。
でも、ネオヒーラーがふれていくのは、“表面”だけじゃない。
体の奥深く、氣（エネルギー）の通り道まで、経絡やツボ、自律神経、内臓のリズム、そして感情の波にまで、ふわっと、でも確かに届いていきます。
だからこそ、「ずっと呼吸が浅かったことに気づいた」「お腹の緊張が抜けて、涙が出た」そんな変化も、珍しくありません。
わたしたちの体って、物理的な筋肉や骨だけでできてるわけじゃなくて、感情や記憶、見えないエネルギーもぜんぶ含めて身体だからです。ネオヒーラーは、その“全部”にふれてくれる、やさしくて、芯のあるパートナーなんです。
Q. カラダで体感しやすい部分は？
A. 首・肩・背中は、特に「軽くなった」「息がしやすい」と体感しやすい部分。また、顔やお腹、脚なども、施術後の“抜け感”を感じる方がとても多いです。
中でもおすすめなのが 「ヘッド（頭蓋）」へのアプローチ。ここは、エネルギーの滞りが起きやすく、思考の重たさやメンタルの不調、さらには体の不具合にも繋がりやすい場所です。
ヘッドの施術は、実際に体感してくださった方の多くが「一番好き！」「これはクセになる！」と言ってくださるほど、人気の高いアプローチ。思考に縛られてた自分から、“感じるわたし”に戻ってくる感覚はネオヒーラーだからこそね気持ちよさがたまらないですよ。
それ以外ににも、体感されることとして、
・顔が引き締まる
・フェイスラインが自然に上がる
・表情がやわらぐ
・シワがふわっとゆるむ
・活動する力が湧いてくる
・五感が開いて、感覚が豊かになる
そんな変化も、自然に起きてくるんです。
Q. 見た目が変わる？それとも内面？
A. 答えは、「どちらも」です。
ネオヒーラーが働きかけるのは、血流や神経、エネルギーの“流れ”。その内側の巡りが整ってくると、自然と表情がゆるみ、肌のトーンが明るくなったり、輪郭がキュッと引き締まったり、「なんか今日、顔ちがう」そんな声もよく聞かれます。
でも、いちばんの変化は「自分に戻る感覚」かもしれません。
無意識に頑張っていたり、力んでいたり、どこか「他人軸」で生きてしまっていた自分が、ふっとゆるんで、「あ、わたしってこうだったな」って思い出す。すると自然に、言葉も表情も、立ち姿も変わっていく。内面がゆるみ、安心し、整うことで結果的に“見た目”にも滲み出てくるんです。だから、ただの美容ではないし、ただの癒しでもない。“わたし”という存在を丸ごと整えて、じんわり、本来の輝きが立ち上がってくるようなケアです。
Q. 怪我してる部分には使えるの？
A. 基本的には炎症が強く出ている箇所や、骨折直後などは直接のアプローチを避けることがあります。でも、それ以外の周辺部位からやさしくアプローチすることで、体の回復力を引き出すお手伝いができるんです。
たとえば、
・手術後、傷まわりの皮膚が引きつってつっぱる
・怪我ややけどの跡が硬くなって、不調につながっている
・骨折から時間が経っても、なんとなく動きづらい
こうした「癒着」や「かたさ」に対して、ネオヒーラーは皮膚の奥にやさしく働きかけて、緊張をゆるめ、巡りを促し、癒しのプロセスを助けてくれます。施術は、無理なく、その時の状態に合わせて。必要なところに、必要なだけ、そっと触れていく。そんな“寄り添うケア”だからこそ、ケガのあとや、手術のあとにこそ選ばれることも多いんです。
Q. リハビリ中の人にも使える？
A. 使えます。ただし医師の許可を確認してからが安心。無理せず、その人のペースに合わせてケアするのが大切です。
Q. 妊娠中でも施術できる？
A. 安定期に入り、体調が落ち着いていれば可能です。お腹まわりは避けて、肩・首・足などにやさしく働きかけます。
Q. どれくらいのペースで施術を受けるのがいいの？
A. 本来のリズムを思い出していくには、一度きりではなく、少しずつ“カラダに新しい記憶”を育てていくことが大切。ネオヒーラーの施術は、ただの一時的な癒しではなく、心と体の“深い部分”に働きかけて、長年の癖やこわばりをほどいていくプロセス。
だからこそ、以下のようなステップで続けていくのがおすすめです。
【1ヶ月目〜2ヶ月目】“ほぐす・気づく・解放する”フェーズ
→ 月2〜3回のペースで、体のクセや滞りに気づいていく。
「自分ってこんなにこわばってたんだ」
「こんなに呼吸が浅かったんだ」
そんな“新しい感覚”との出会いがある頃。
【3ヶ月目以降】“整える・深める”フェーズ
→ 月1〜2回で、変化した自分のベースを整えていく。
感情の波も穏やかになって、日常での過ごし方や選ぶ言葉にも変化が出てくる時期。
【その後】“満たす・自分とつながる”フェーズ
→ 月1回ペースで、静かに自分を感じる時間に。
日々のメンテナンスだけでなく、「今のわたしに必要な感覚」にチューニングするための深いセルフケアとして。
急がなくて大丈夫。少しずつ、“わたし”に戻っていくプロセスを味わうことが大切だから。
ネオヒーラーにふれる時間が、「わたしって、こんなふうにゆるんでいいんだ」って思える、そんな“わたしにやさしくなる習慣”になりますように。
Q. どれくらいで体感できる？
A. 多くの方が、初回から「軽くなった」「呼吸が深くなった」と感じられています。実際に、約95％の方が何らかの“変化”や“体感”をお話しくださいます。でも、ネオヒーラーの面白さは、回数を重ねるごとに深まっていくこと。1回でスッキリする人もいれば、何層にも重ねてきた緊張や思考のクセが、ゆっくりほどけていく人もいます。まるで、内側の自分との関係を少しずつ育てていくような感覚。だからこそ、急がなくていいし、比べなくていい。“感じるチカラ”も一緒に育てながら、じっくり、やさしく自分に還っていくプロセスを味わってもらえたら嬉しいです。
Q. 好転反応ってなに？起こることある？
A. はい、あります。だけど、こわがらなくて大丈夫。ネオヒーラーはやさしくふれるケアですが、人によっては深いところがゆるんで、いままで溜めていた“もの”が出てくることがあります。
たとえば、
・だるさや眠気
・感情が揺れる
・寒気や寒さを感じる
・吹き出物が出る
・お腹がゆるくなったり、逆に便通がよくなる
・発熱や咳が出ることも（風邪じゃないのに）
これらはすべて、「体が変化をはじめたサイン」。いままで無理してた心や体が、「ちょっと休みたいよ」って教えてくれてるんです。
だから、無理は禁物。その日はすこしゆっくり過ごして、お水（麦茶やコーヒーではなく、純粋なお水）をこまめにたっぷりとってあげてください。一気に飲むより、1日を通して少しずつ、がコツ。
「ああ、わたし動いてるんだな」そう思って、やさしく見守ってあげてくださいね。それもまた、大切な“ととのい”の時間です。
Q. 年齢制限はある？
A. ありません。赤ちゃんからご高齢の方までOK。“触れること”は、すべての人に必要な感覚です。
Q. 生理中でも受けられる？
A. はい、大丈夫です。生理中は体が敏感になりやすい時期ですが、ネオヒーラーはふれるだけのやさしい刺激なので安心して受けていただけます。むしろ、生理前後の不調（イライラ、だるさ、下腹部の重さなど）がやわらいだという声も。子宮まわりの感覚がふっとゆるんで、自分を大事にできる感覚が戻ってきた…というお声もよくいただきます。
血流がよくなるため、一時的に出血量が増える方もいらっしゃいます。でもそれは、滞っていた巡りが動き出したサインでもあります。ご自身の体調や感覚にあわせて「今日はちょっと休みたいな」という日は、やさしくおやすみするのも立派なセルフケアです。
Q. 精神的にしんどいときでも使える？
A. はい、むしろそういうときこそ、そっと寄り添ってくれる存在です。ネオヒーラーは、ただ身体にふれるだけじゃなくて自律神経や感情の流れにもやさしくアプローチしてくれます。落ち込んだり、不安でいっぱいだったり、気持ちがふさぎこんでいるとき、その“しんどさ”を無理に変えようとせず、ただそのままを包み込んでくれるような体感。とくに「考えすぎて疲れてしまう」「眠れない」「涙が出るほど張りつめている」そんなときに、ふわっと力を抜くきっかけになってくれることが多いです。もちろん、心療内科などに通っている方は、主治医の意見を聞きながら。でも、感覚のケアとしてそっと取り入れるのは、とても有効です。“わたしに還る”ためのやさしいひとときとして、おすすめです。
Q. セルフケアって教えてもらえる？
A. サロンでは、ご希望の方にやり方をレクチャーしています。はい。セルフケア用としても設計されていて、とってもシンプル。手に持ってなでるだけでOK。骨格師である私ならではのカラダの使い方で丁寧にお伝えします。
「自分で自分を感じる時間」は、何よりも大切なギフトです。
Q. 毎日やってもいい？
A. むしろ、日々のルーティンにしてほしいくらい。1日5分の“わたしとつながる時間”で、感覚がどんどん育っていきます。